赤ちゃんと一緒に遊びたいと思っていても、どんなことをして遊んだらいいかわからないってことありますよね。
私も娘が生まれたばかりの頃は楽しませるぞと意気込んでいたのですが、娘の反応の薄さに「これ、私だけ楽しんでない？やり方あってる？」と心配になりました(苦笑
そこで、赤ちゃんとの遊び方を調べて色々実戦してみることにしました！
ここでは、私がやっている赤ちゃんとの遊び方を紹介します！
パパママの身体を使う遊び方
簡単にできるパパママの身体を使った遊びのやり方を紹介します！
お腹の上に乗せてゆらゆら
これは首が座った頃からできる遊びです。
パパママが仰向けに寝て、お腹の上に赤ちゃんをうつ伏せ、もしくは仰向けに寝かせます。
赤ちゃんの身体がパパママの身体からずり落ちないようにしっかり支えながら、左右にゆらゆら揺れます。
お座りができる子ならば、お腹に座らせてゆらゆら揺れるのもOKです！
私の娘はこれが好きで、ぐずぐずしているときでも、これで遊んであげると機嫌が直ります(笑)
赤ちゃんのお腹にブー！
赤ちゃんの首が座る前からできる遊びです。
赤ちゃんを仰向けに寝かせて肌着をずらしてお腹を出します。
それから、赤ちゃんのお腹にパパママの口をあててふーっと空気をだします。
そうすると、赤ちゃんのお腹がブーと音を立てて震えます。
音と自分の身体の振動を感じて赤ちゃんは楽しんでくれます！
私の娘はこれをパパにやってもらうのが好きで、泣いていてもこれをしてもらうと泣き止んだりしました(笑)
ブーだけじゃなくて、バリエーションをつけてブブブーとかブブッブとかやっても楽しんでくれました！
座って高い高い
首が座って高い高いができるようになったらできる遊びです。
でも、高い高いを立ってやるのは結構大変ですよね(汗
これは高い高いを座ってやるので、立ってやるよりは負担も少ないですので筋力が弱いママにおすすめです！
あぐらなど楽な姿勢で座ったら、赤ちゃんの両脇を抱えて、高い高いの要領で持ち上げます。
そのまま、ふわふわ漂わせるようにしてゆらゆら揺らしたり、「着地ー」と言ってパパママの膝に足をつけたりを繰り返します。
普段寝てばかりの赤ちゃんは見える景色が広がる高い高いが好きなので、ウケること間違いなしです！
私の娘も高い高いが好きなのですが、私は腰が弱いのでこのやり方に落ち着きました(笑)
手作りおもちゃを使う遊び方
家にあるもので簡単に作れるおもちゃを使った遊びを紹介します！
ビニール袋風船
コンビニの袋やポリ袋を使って簡単にできるおもちゃです。
遊び終わったら捨てるだけなので、収納場所もいらない優れものです(笑)
作り方も袋に空気を入れて口を縛るだけです！
袋風船を赤ちゃんと一緒に触ったり投げて遊んだりとすれば、ガサガサ鳴る音に夢中間違いなしです！
我が家も袋風船を作ってあげると、ガサガサという音が大好きな娘が夢中になって遊んでくれます(笑)
月齢が低くても袋を触るだけで刺激になるのでおすすめです！
空き箱からガーゼ出し遊び
ティッシュの空き箱とガーゼ(ハンカチでも可)で簡単に作れるおもちゃです。
作り方も簡単で、ティッシュの空き箱にガーゼを入れるだけです！
あとは赤ちゃんに引っ張り出してもらうだけで楽しんでくれますよ！
私の娘はある日ティッシュをしゅっしゅっと出す遊び(悪戯？)にハマってしまいまして…。
でも、あまりにも楽しそうにやるんですよね(後片付けは地獄です)
なので、ガーゼなら繰り返し使えるし、口に入っても大丈夫だと思ってやってみるとこれが大当たりでしたね(笑)
ペットボトルガラガラ
空いたペットボトルと大きめのビーズなどで作れるおもちゃです。
ペットボトル(持ちやすい200ミリリットルくらいがベスト)にビーズなど音が出るものを入れます。
キャップが取れないようにしっかり締めて、万が一取れてしまわないようにビニールテープで蓋部分を補強して出来上がりです！
私の場合は手ごろなビーズを持っていなかったので、壊れてしまったブレスレットについていたアイヌ玉を入れて作りました(笑)
アイヌ玉は軽いのでカラカラと軽快な音を立てたので娘は気に入ったようでした！
遊ぶ時の注意点
赤ちゃんと遊ぶときは、赤ちゃんがケガをしないように配慮しなければなりません。
頭をぶつけてしまわにように広い場所で遊ぶ、口に入れたら危険なものを遠ざけるなどが必要です。
我が家では娘が遊ぶ場所にはジョイントマットを敷いて柔らかくして、テーブルなどは遠ざけてあります！
遊ばなきゃと気張らなくて大丈夫
赤ちゃんの発達のためにも遊んであげなきゃと思うことありますよね。
でも、気張りすぎてパパママが楽しめていないと赤ちゃんも目いっぱい楽しめません。
気張りすぎないで、パパママも楽しんで遊ぶと、赤ちゃんも目いっぱい楽しめます！
遊ぶのが辛いなと思うときは休んじゃって大丈夫ですよ。
私も、今日はしんどいなと思ったらおもちゃを渡して側で見てるだけとかしますし(汗
代わりに元気な時は全力で遊んでます(笑
遊ばなきゃダメなんてことはないですし、遊ばなかったから発達に影響が出るなんてことはないので頑張りすぎないようにしていきましょう。
楽しむことが1番大事ですからね！
まとめ
- ふれあいながら楽しく遊んじゃいましょう！
- お家にあるものが簡単に楽しいおもちゃに大変化！
- 遊ぶときは安全な環境作りを心がけましょう！
- 気張りすぎないで休むときは休んで遊べるときは全力で！
以上が、私がやっている赤ちゃんとの遊び方でした！
新生児期は本当に何をしたらいいかわからず、娘が起きている時間は娘と無言の見つめ合いとかしてました(笑)
でも、遊び方を調べてみると新生児でも遊べる方法があるんだと知って、色々試していき上記の遊びに落ち着いていきました。
そして、成長に伴いできることが増えてきたので、更なる遊び方を日々研究してます(笑)
あなたと赤ちゃんが楽しく遊べるように応援してます！