育児や仕事に追われていると「家事を手抜きしたい！」と強く思いますよね。
でも、家事を手抜きしたくても「どこまで」「どうやって」手抜きをしたらいいか悩みどころです。
手抜きのし過ぎは家事をおろそかにしていると感じられてしまいそうだし、どのようにやれば効率的な手抜きになるのか、ほかの人はどうしているのか気になりますよね。
ここでは、効率的な家事の手抜きアイデア9選を紹介します！
料理の手抜きアイデア3選
家事はどこに負担を感じるかと主婦の方に聞くと真っ先に上がるのが「料理」です。
毎日の献立を考えたり、疲れている中で作る夕食が負担の大きい家事になっているんですね。
献立アプリで料理時間を短縮！
献立を考える作業はいわゆる「名もなき家事」と言われるもので、毎日コツコツ考えなければならないものです。
思いつかないときは料理に取り掛かるまで時間がかかってしまうこともあります。
そんなときに、おすすめなのが献立アプリです！
最長1週間分の献立を保存できるものや、作り置きも可能なレシピ、冷蔵庫の中にあるものを入力するとAIが献立を提案してくれるものなど多種多様な機能が入ったアプリが沢山あります。
中には、ネットスーパーの機能や、近所のお店の特売情報を知らせてくれたりと節約にも繋がる便利機能がついているものあります！
献立を考える時間が短縮されるので献立を考えるのが苦手な人におすすめです！
週末はレトルト食品を活用！
週末などの家族の休みの日は自分も一緒に家事をお休みしたいですよね。
そんな時に活躍してくれるのがレトルト食品です！
電子レンジで温めるだけものであれば小学生以上のお子さんであれば簡単に作れるので、手間もかかりません。
いろんな種類のレトルト食品をストックしておけば、家族が各々自分の好きなものを選んで食べてもらうことができます！
健康面が気になる方でも低糖質なレトルト食品や玄米などの健康食品のレトルトがるので心配ありません。
料理はワンプレートに盛り付けで洗い物削減！
おかずなどを別皿や小鉢などに盛るとその分洗い物が増えてしまいますよね。
そんな時にいいのがプレートにおかずを全部盛るワンプレート式です！
ワンプレート式にすれば、おかず分のお皿洗いが減るので洗い物にかかる時間を削減できますし水の節約にも繋がります！
また、ワンプレートに盛るとちょっとしたオシャレなカフェ風になるのでモチベーションも上がります。
さらに、ワンプレートで盛ると食べる量が決まっているのでダイエットしたいときにもおすすめですよ！
掃除の手抜きアイデア3選
掃除は料理に次いで負担が大きい家事になります。
部屋だけではなくお風呂やトイレ、玄関など掃除をしないといけない場所は多いので大変ですよね。
ごみ箱は一か所にまとめる！
ごみ箱は各部屋に設置している家庭が多いので、ゴミ回収の日には各部屋から集めなければならないので一苦労することもあります。
なので、ゴミ箱は一か所にまとめてしまいましょう！
ゴミ箱を一か所にまとめてしまうことで、各部屋からごみを回収する手間がなくなるのでごみ回収の日も楽になります。
家族にも徹底してもらうことで部屋が散らかりにくくなりますよ！
お風呂掃除は最後に入浴したときについでにやってしまう！
お風呂掃除は浴槽を磨くときなどに濡れてしまったり、浴槽が冷えているので汚れが落ちにくかったりしますよね。
なので、お風呂掃除は濡れても壁で、浴槽が温まっている入浴後がおすすめです！
お風呂終わりであれば浴槽の汚れも落ちやすいですし、裸の状態でやれば濡れても気になりません。
別の時間にわざわざお風呂場まで来て掃除をするという手間が省けるので、時間の節約にもなります！
トイレ掃除は外出前に洗剤をつける！
トイレ掃除はモチベーションを上げにくい掃除の一つですよね。
できるだけ簡単に済ませたいですよね。
そんな時は外出前に洗剤をつけていきましょう！
洗剤を長い時間つけておくと洗剤が浸透して汚れが落ちやすくなるので頑固な汚れ掃除も簡単になります。
スタンプタイプの物も売っているのでそちらを使っても掃除の手間がなくなるのでおすすめです！
洗濯の手抜きアイデア3選
洗濯と一言で言っても、色うつりや仕分けなどなの作業は意外と負担ですよね。
干して畳んでタンスにしまうまでが洗濯なので、実は工程が多い家事なんです。
色うつり防止シートでまとめて洗濯！
白物と色物を分けるのは意外と手間ですよね。
そんな時には色うつり防止シートがおすすめです！
色うつり防止シートは色関係なく洗濯物と一緒に入れて洗うだけで、シートがにじみ出た色素をキャッチしてくれるので、他の衣類への色うつりを防止してくれます。
色物を分けて洗う手間が省けるので量によっては1回で終わるので時短できます！
干す前に積んでしわ伸ばししてアイロンいらず！
洗濯物しわ伸ばし、乾いた後のアイロンがけは意外な手間で、怠ってしまうと着る服がしわくちゃでカッコ悪くなってしまいますよね。
なので、洗濯物は干す前に2つ折りして平らなところに一旦積みましょう！
積むと重みで洗濯物のしわが伸びるので乾いた後でも皺が目立ちにくくなるのでアイロンの手間が省けます。
ワイシャツなどアイロンが必要なものは外注すると手間が省ける＆綺麗な仕上がりになるのでおすすめです！
乾いた洗濯物は各自でしまう！
乾いた洗濯物を畳んで家族の分を1人でしまうのは意外と疲れるものですよね。
なので、各自の洗濯物は各自で畳んでしまう習慣づけをしましょう！
子供であれば自分のことはできる限り自分でするという自立への手助けになります。
皆が同じことをできるようにしておくと、誰かが事情があってできなかったときにみんなでフォローができるので早いうちの習慣づけがおすすめです！
まとめ
- 料理は献立アプリの導入や盛り付けを工夫することで家事の時短に繋がります！
- 掃除はお風呂終わりや外出前の洗剤つけなどすると時間を効率的に使うことができます！
- 洗濯は色うつり防止シートを使用したり、家族で分担して服をしまうことで負担が軽減します！
以上が、効率的な家事の手抜きアイデア9選でした！
家事の手抜きのさじ加減は難しそうだなと思う人も多いですが、ちょっとしたことから始めていくと家庭にあった家事の手抜き加減が見つかります。
そして、自分の家にあった手抜きの加減がわかってくるとさらに効率のいい方法が見えてくるので思いついたアイデアはどんどん試していきましょう！
あなたの家事の負担が少しでも軽減できるようにこの記事が参考になれば幸いです！