腰痛

家事

腰痛で家事が辛い…私がやっている家事の工夫とストレッチ法紹介!

腰痛が辛くて家事が辛い…。 私は若い頃にぎっくり腰をやってから慢性的な腰痛に悩まされてます…(涙 腰痛のせいで家事が負担になっていてキッチンでの作業や洗濯物をほしたりが大変でした…。 なので、腰痛が辛くならないように悪化し...
タイトルとURLをコピーしました